susu untuk diet | tips kesehatan | bila ingin mengetahui lebih detail tenang cara diet yang alami

resep langsing

Anda sudah berganti-ganti metode pelangsingan / perampingan tubuh, tapi tak kunjung kelihatan hasilnya? Coba beberapa resep turun temurun yang resep langsing digunakan para puteri keraton ini. Alami, sehat dan tentu saja aman, berikut ini resepnya:

31.jati belanda

  1. Daun Jati Belanda.

Umumnya jamu galian singset yang telah dikenal di Indonesia, mengandung unsur daun ini. Menurut para ahli, daunnya mengandung zat alkaloids, damar dan zat samak. Nah, bagian dari daun jati belanda inilah yang dipakai untuk mengurangi pembentukan lemak, menguruskan dan merampingkan tubuh.

Resep: Ambil 2 pucuk lembar daun jati belanda, cuci bersih dan potong-potong lecil. Lalu direbus dengan air bersih sebanyak 3 gelas air. Setelah dingin, air tersebut disaring, lalu diminum 2-3 kali sehari. Agar rasanya lebih enak, boleh ditambahkan dengan gula secukupnya.

 

  1. Daun Salam.

Selain untuk memasak, daun slam mengandung flavonoid dan tanin yang dapat digunakan untuk mengbati berbagai macam penyakit, antara lain: kolesterol tinggi, asam urat tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, maag dan diare.

Resep: Pilih 5 atau 7 helai daun salam yang masih segar. Setelah dicuci bersih, masak dengan air secukupnya sampai mendidih. Kemudian disarin, resep langsing setelah dingin minum sebelum makan siang dan makan malam.

 

  1. Jeruk Nipis.

Selain untuk memasak, banyak digunakan untuk obat, seperti batuk, sariawan dan flu. Buah jeruk nipis mengandung banyak air dan vitamin C, potassium dan asam folat yang tinggi. Dengan rasa asam, jeruk nipis dapat melarutkan lemak. Resep: Peras satu buah jeruk nipis, lalu airnya dapat dicampur sedikit air putih. Lalu minum secara teratur atau sebelum Anda makan.

 

  1. Buah Delima.

Ternyata buah delima tak hanya buahnya yang bisa dinikmati. Tanaman delima memiliki berbagai macam khasiat mulai dari akar sampai kulit kayu. Salah satunya daun delima, yang ternyata dapat melangsingkan tubuh.

Resep: Ambil 2 lembar daun delima muda, cuci bersih dan tumbuk halus, remas-remas dan tambahkan air hangat kurang lebih 3 gelas, campur sedikit garam, lalu peras dan saring. Minumlah 2-3 kali sehari sebanyak setengah gelas, lakukan secara teratur.

 

  1. Buah Nanas.

Nanas selain dikenal sebagai sumber vitamin C, juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit antara lain radang tenggorokan dan sembelit. Yang paling penting untuk kaum perempuan, nanas berguna mengatasi kegemukan!

Resep: Sediakan satu buah nanas yang tidak terlalu matang. Kupas lalu cuci sampai bersih. Potong kecil lalu jus atau parut, kemudian peras airnya. Minum air nanas sekaligus dan lakukan 2 kali sehari.

 

  1. Daun Kemuning.

Khasiat kemuning sebagai obat untuk mengatasi masalah haid yang tidak teratur. Disamping itu, daunnya berguna mengatasi masalah kelebihan lemak pada tubuh.

Resep: Ambil segenggam penuh daun kemuning, ditambahkan segenggam penuh daun mengkudu (Morido Citrifolia) dan setengah jari kelingking temugiring (Curcuma Heyneano). Semua bahan ditumbuk sampai halus, sambil ditambahkan 1 resep langsing cangkir air lalu peras, dan diminum pagi hari sebelum sarapan.

 

  1. Kunyit.

Selain sebagai bumbu dapur dan zat pewarna alami, kunyit juga dimanfaatkan sebgai obat tradisional. Kandungan utama kurkumin dan minyak atsiri, berfungsi untuk pengobatan seperti: penyakit hepatitis, gangguan pencernaan, anti mikroba dan anti kolesterol.

Resep: Ambil dua ruas kunyit, bersihkan, haluskan dan peras airnya. Lalu campur ke dalam air putih dan beri sedikit air asam. Minum secara teratur.

 

  1. Wortel dan Mentimum.

Wortel dikenal mempunyai bnayak kandungan betakarotin. Sedangkan timun mempunyai kandungan air yang berlimpah. Uniknya, paduan ramuan keduanya ini ternyata juga mampu melangsingkan tubuh lho!

Resep: Caranya ambil 2 atau 3 batang wortel dan 1 resep langsing buah mentimum berukuran sedang lalu diparut dan diperas. Untuk memperkaya rasa dapat Anda bubuhi sari jeruk nipis. Jus ini diminum sedikitnya 2 kali sehari, sampai Anda memiliki berat yang sesuai.

 

  1. Rimpang Bangle.

Bangle (Zingiber Purpereum Roxb) masih dalam kaluarga (family) dari tanaman jahe, namun dengan tampilan warna ungu. Bangle ini pun telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Salah satu khasiat bangle karena mengadung enzim Lipase, yang dapat meluruhkan dan menghambat penumpukan lemak pada tubuh.

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 0878-8668-8197

  • 2AD12F19

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

Resep: Ambil 2 ruas rimpang bangle, cuci bersih dan rebus. Dinginkan lalu minum airnya. Bisa beri sedikit gula atau madu serta sedikit jeruk nipis, agar rasanya tidak menusuk hidung.

 resep langsing

  1. The Hijau.

The hijau juga telah lama dikenal sebagai salah satu pembakar lemak dan pengobatan tradisional. The hijau mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.

Resep: Seduh the hijau dengan air panas lalu resep langsing dinginkan, dan minum. Sebaiknya diminum sebelum menyantap makanan. The hijau akan membantu menahan asupan lemak. Atau, bisa juga minum the hijau sebelum Anda latihan olahraga, ini pun akan membantu membongkar lemak di bawah kulit lebih cepat.

Kenapa ya, wanita Jepang bisa punya kulit yang indah dan tubuh yang langsing?

 

Bukan semata-mata karena Jepang negara maju dan mengenal aneka operasi plastik serta teknologi kecantikan modern, tetapi wanita Jepang memang sejak dini diajari untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dengan cara alami.

 

Adalah Naomi Moriyama, seorang penulis Japanese Women Don’t Get Old or Fat yang menceritakan rahasia hidup wanita Jepang sehingga selalu awet muda, punya kulit yang cantik dan selalu langsing. Bahkan, rata-rata wanita di Jepang usianya mencapai 86 tahun.

 

Apa sih resep wanita Jepang bisa seperti itu? Dikutip dari Care2.com, inilah rahasia wanita Jepang soal kecantikan dan kelangsingan tubuhnya.

 

Rahasia dapur

 

Dapur wanita Jepang selalu dilengkapi dengan resep langsing makanan-makanan sehat seperti ikan laut, sayur laut, sayur hijau, kedelai, nasi, buah-buahan serta teh hijau yang setiap harinya diolah dan disajikan di meja makan, sebagai makanan utama.

 

Wanita Jepang juga tidak terbiasa jajan fast food di luar, tetapi selalu berusaha menyiapkan bekal sendiri. Makanan tradisional Jepang yang biasa dibawa sebagai bekal adalah ikan panggang, semangkuk nasi, sayur kuah, sup miso, beberapa potong buah untuk makanan pencuci mulut, serta green tea.

 

Hampir 10% makanan orang Jepang juga selalu mengandung ikan-ikanan, mereka banyak mendapatkan sumber lemak dari sana.

 

Usia makanan

 

Di Jepang, Anda tidak akan bertemu dengan makanan-makanan yang nyaris kadaluarsa. Makanan di sana tidak hanya memiliki tanggal kadaluarsa, tetapi juga jam kadaluarsa.

 

Makanan dijual dengan harga cukup mahal, tetapi usianya memang hanya dihitung dalam hitungan jam agar menjaga tetap segar dan bergizi.

 resep langsing

Porsi makan wanita Jepang

 

Wanita di Jepang menjaga porsi makanan tetap sedikit, resep langsing tetapi beragam. Sejak kecil anak-anak diajarkan makan perlahan dan menikmati setiap kunyahan makanannya. Makanan disajikan 1/2 meja makan sehingga tampak beragam.

 

Ada beberapa aturan penyajian makan di Jepang

 

Tidak pernah makan, makanan yang sudah penuh diatur di dalam piring

Menyajikan menu makanan dalam porsi kecil setiap itemnya

Bermotto ‘less is more’

Makanan diatur supaya cantik dan mengundang selera

Garnish yang digunakan selalu sayur-sayuran berwarna hijau dan cerah

Mengutamakan kesegaran bahan makanan

Cara memasak wanita Jepang

 

Wanita di Jepang memasak dengan cara khusus yang cenderung lembut dan menggunakan teknik rebus, panggang, tumis, rendam, atau digoreng cepat. Inilah sebabnya, kandungan kalori makanan masakan Jepang cenderung rendah.

 

Sarapan itu penting

 

Di Jepang, sarapan adalah hal yang sangat penting. resep langsing Justru saat sarapanlah seseorang makan dalam porsi yang banyak. Sarapan berarti semua orang harus makan semua makanan utama hingga dessert, termasuk sup miso, telur dadar, ikan, nasi, tofu, kepiting, dan minum teh sebagai penutup.

 

Makanan penutup

 

Seperti halnya di negara lain, makanan penutup berupa cake juga ada di Jepang. Hanya saja memang porsinya cenderung kecil dan tidak melimpah seperti di negara barat.

 

Wanita Jepang sadar bahwa yang mereka butuhkan resep langsing hanyalah sedikit saja makanan manis yang mengandung gula. Apabila gula yang dikonsumsi terlalu banyak, akan banyak pula problem kesehatan dan kulit yang mengancam mereka.

 

Resep sehat dan berumur panjang

 

Majalah Time pernah membahas soal rahasia umur panjang orang Jepang. Untuk mencapai usia 100 tahun, wanita di Jepang lebih banyak menghabiskan waktu dengan berolahraga, ke mana-mana dengan berjalan kaki, bersepeda, dan kegemaran naik gunung.

 

Intinya, memperhatikan konsumsi makanan yang diasup resep langsing dan tetap selalu aktif akan membuat Anda punya kulit cantik dan tubuh langsing seperti orang Jepang. Siapkah Anda memulai hidup sehat dan memetik manfaatnya?

 

 

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 0878-8668-8197

  • 2AD12F19

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

Incoming search terms:

foto susu anak smp,khasiat wrp everyday,ngurusin badan pake jahe dan mentimun,resepi susu kunyit ubtuk kurangkan berat badan dengan cepat,cara anak perempuan 12 thn spy tinggi dan langsing,hilo di campur jeruk nipis,jamu sasetan kurusan,khasiat teh hijau mix jahe,Melangsingkan tubuh dengan Jahe dan susu,melangsingkan tubuh dengan minum susu kunyit,foto cewe anak SMA pamer memek,cara minum susu kunyit untuk pelangsing,cara minum hilo saset berapa kali sehari,Cara menurunkan berat badan dengan jeruk nipis dan susu,cara membuat susu kunyit untuk menurunkan berat badan,cara memasak daun jati belanda,butuh berapa bulan minum jeruk nipis peras supaya berat badan turun,bolehkah susu bayi di campur kunyit?,umur berapa saja yang boleh minum bangle tea,Apakah teh daun jati tidak apa di campur susu

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
artikel kesehatan
Recent Search Terms
berapakali harus minum yakult agar berat badan turun, susu menurunkan berat badan, toket anak sma, susu bikin kurus, susu kambing kulit putih tradisional, minuman pelangsing wrp, susu penambah berat badan untuk penderita diabetes, Jenis susu penurun berat badan, susu wrp untuk pria, manfaat wrp everyday choco hazelnut, Cara efektif menngecilkan paha dan betis untuk remaja usia 16 tahun, manfaat susu wrp everyay, berat badan turun terus akibat diabet, wine merah campur bawang putih bisa mengecilkan perut buncit, susu penghancur lemak, yoga untuk mengecilkan paha dan betis (untuk remaja), cara menaikan berat badan untuk penderita duabetes tipe 1, berapa kalori quaker oat ditambah susu lawfat, susu milo bikin gemuk, susu apa yang membakar lemak, wrp everyday, anak smp montok, cara suzy mengecilkan kakinya, wrp susu bugil, susu glucerna, susu yang bikin kurus, darah o tidak boleh minum susu, apakah pakai stagen dapat mengecilkan perut?, bugil abg anak 16 tahun, anak smp pamer mekmek, cara mengkonsumsi WRP everyday, apakah kelebihan susu bisa bikin kurus?, susu wrp untuk mengecilkan perut, shake herbalife untuk masker muka, urutan susu pelangsing badan dengan cepat & sudah teruji, merek susu buat gemukan badan, apakah minum susu secara rutin dapat meninggikan badan dan menggemukkan badan, wrp everyday choco hazelnut, gimana cra mnggmuk an bdan scra almi dn sht, manfaat susu WRP everyday, susu penurun berat badan dengan cepat, kalori susu dan oat, macam-macam susu wrp, susu yang bagus buang badan menggemukkan, merk susu rendah lemak untuk dewasa, hilo active bikin gemuk, kegunaan susu wrp 200 ever day, susu yang bagus untuk membakar lemak, apakah susu wrp membakar lemak, apa saja susu yang membuat gemuk anak yang berumur 17 tahun, cara minum wrp chocolate hazelnut, susu buat nurunin lemak, jika hormon adh dari hipofisa posterior berkurang maka yang terjadi adalah, susu pelangsing#spf=1, susu pengurus badan, apakah susu zee dapat menurunkan berat badan, susu penurun berat badan, susu buat nurunin berat badan, yakult untuk orang diabet, peptisol manfaat, susu untuk kurus, susu milo membuat badan gemuk, Pictures memek dan toge besar anak smp, WRP EVERDAY, susu pembakar lemak, biskuit rendah lemak dan kalori, Memek putiqh bersih anak smp, susu yang mengurangi berat badan hilo atau milo, susu yang mengurangi berat badan, teh pennyroyal
Artikel terpopuler
susu merk apa yang bisa bikin langsing, susu yang sehat, wanita kurus payudara kecil, susu pelangsing pling bgus, apakah l-men bagus bisa untuk penderita diabetes, apa saja jenis susu tinggi protein tapi low fat, kurus dengan susu kedelai, penderita diabetes apakah masih bisa gemuk, susu apa yang dapat mengecilkan badan, susu wrp pelangaig, susu yang bisa mengecilkan perut buncit, foto susu anak smp, susu every day, foto bugil anak sma hitam manis, www susu pelang, wrp yang paling cepat menguruskan badan, susu yang hanya untuk mengecilkan perut, susu langsing, cara mengecilkan lengan yang kendur akibat tidak perawan, makanan yg bigin kurus di indomaret, kasiat susu wrp ever day, gambar memek kering, merk susu pelangsing, susu untuk diabet yang dijual di supermarket, berapa besar kalori di hilo low fat?, susupelangsing, apakah merk milo dapat meninggikan tubuh, bisakah orang diabetes gemuk, harga wrp every day, susu peptisol gemukin badan, merk susu peninggi dan penurun berat badan, susu untuk penambah tinggi badan umur 17 rendah kalori, susu pelangsing, memek orang pipi, manfaat wrp everyday choco hazelnut, l-mean apa cocok untuk umur 15 tahun, cara menggemukkan tangan, macam-macam susu wrp dan kegunaannya, Susu bt perut buncit cewek, apa nama wrp untuk melagsingkan perut buncit, APAKAH DIABET BISA GEMUK LAGI, susu elemen mengecilkan perut, Payu dara ygbesar, cara menggemukan badan untuk anak SMA remaja, susu yang bisa, merk susu apa yang bagus buat campuran kunyit untuk menurunkan berat badan, susu penurun beraat badan, merk susu bubuk rendah, harga obat plangsing wrp, obat gemuk untuk yang terkena diabetes kering, susu untuk melagsingkan, hilo untuk langsing, herbalife shake vs wrp, dpt kah penderit diabet melitus gemuk lagi, perbandingan wrp dan herbalife, Daftar Susu pelangsing aman, bolehkah penderita diabet minum obat penambah bb, umur 18 tahun berat badan 50 konsumai auau wrp?, susu yang bagus untuk mengecilkan perut, merk susu yang bisa menurunkan berat badan, bagusan mana melilea sama herbalife, manfaat peptisol, apakah milo termasuk susu rendah lemak, susu yang aman untuk menurunkan berat badan, susu untuk menurunkan badan, susu wrp apa menambah berat badan, kembali gemuk bagi diabetes, merk keju cottage yang ada di supermarket, susu rendah kalori di minimarket, cara menaikkan otot bahu idaman lelaki