susu untuk diet | tips kesehatan | bila ingin mengetahui lebih detail tenang cara diet yang alami

resep langsing

Anda sudah berganti-ganti metode pelangsingan / perampingan tubuh, tapi tak kunjung kelihatan hasilnya? Coba beberapa resep turun temurun yang resep langsing digunakan para puteri keraton ini. Alami, sehat dan tentu saja aman, berikut ini resepnya:

31.jati belanda

  1. Daun Jati Belanda.

Umumnya jamu galian singset yang telah dikenal di Indonesia, mengandung unsur daun ini. Menurut para ahli, daunnya mengandung zat alkaloids, damar dan zat samak. Nah, bagian dari daun jati belanda inilah yang dipakai untuk mengurangi pembentukan lemak, menguruskan dan merampingkan tubuh.

Resep: Ambil 2 pucuk lembar daun jati belanda, cuci bersih dan potong-potong lecil. Lalu direbus dengan air bersih sebanyak 3 gelas air. Setelah dingin, air tersebut disaring, lalu diminum 2-3 kali sehari. Agar rasanya lebih enak, boleh ditambahkan dengan gula secukupnya.

 

  1. Daun Salam.

Selain untuk memasak, daun slam mengandung flavonoid dan tanin yang dapat digunakan untuk mengbati berbagai macam penyakit, antara lain: kolesterol tinggi, asam urat tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, maag dan diare.

Resep: Pilih 5 atau 7 helai daun salam yang masih segar. Setelah dicuci bersih, masak dengan air secukupnya sampai mendidih. Kemudian disarin, resep langsing setelah dingin minum sebelum makan siang dan makan malam.

 

  1. Jeruk Nipis.

Selain untuk memasak, banyak digunakan untuk obat, seperti batuk, sariawan dan flu. Buah jeruk nipis mengandung banyak air dan vitamin C, potassium dan asam folat yang tinggi. Dengan rasa asam, jeruk nipis dapat melarutkan lemak. Resep: Peras satu buah jeruk nipis, lalu airnya dapat dicampur sedikit air putih. Lalu minum secara teratur atau sebelum Anda makan.

 

  1. Buah Delima.

Ternyata buah delima tak hanya buahnya yang bisa dinikmati. Tanaman delima memiliki berbagai macam khasiat mulai dari akar sampai kulit kayu. Salah satunya daun delima, yang ternyata dapat melangsingkan tubuh.

Resep: Ambil 2 lembar daun delima muda, cuci bersih dan tumbuk halus, remas-remas dan tambahkan air hangat kurang lebih 3 gelas, campur sedikit garam, lalu peras dan saring. Minumlah 2-3 kali sehari sebanyak setengah gelas, lakukan secara teratur.

 

  1. Buah Nanas.

Nanas selain dikenal sebagai sumber vitamin C, juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit antara lain radang tenggorokan dan sembelit. Yang paling penting untuk kaum perempuan, nanas berguna mengatasi kegemukan!

Resep: Sediakan satu buah nanas yang tidak terlalu matang. Kupas lalu cuci sampai bersih. Potong kecil lalu jus atau parut, kemudian peras airnya. Minum air nanas sekaligus dan lakukan 2 kali sehari.

 

  1. Daun Kemuning.

Khasiat kemuning sebagai obat untuk mengatasi masalah haid yang tidak teratur. Disamping itu, daunnya berguna mengatasi masalah kelebihan lemak pada tubuh.

Resep: Ambil segenggam penuh daun kemuning, ditambahkan segenggam penuh daun mengkudu (Morido Citrifolia) dan setengah jari kelingking temugiring (Curcuma Heyneano). Semua bahan ditumbuk sampai halus, sambil ditambahkan 1 resep langsing cangkir air lalu peras, dan diminum pagi hari sebelum sarapan.

 

  1. Kunyit.

Selain sebagai bumbu dapur dan zat pewarna alami, kunyit juga dimanfaatkan sebgai obat tradisional. Kandungan utama kurkumin dan minyak atsiri, berfungsi untuk pengobatan seperti: penyakit hepatitis, gangguan pencernaan, anti mikroba dan anti kolesterol.

Resep: Ambil dua ruas kunyit, bersihkan, haluskan dan peras airnya. Lalu campur ke dalam air putih dan beri sedikit air asam. Minum secara teratur.

 

  1. Wortel dan Mentimum.

Wortel dikenal mempunyai bnayak kandungan betakarotin. Sedangkan timun mempunyai kandungan air yang berlimpah. Uniknya, paduan ramuan keduanya ini ternyata juga mampu melangsingkan tubuh lho!

Resep: Caranya ambil 2 atau 3 batang wortel dan 1 resep langsing buah mentimum berukuran sedang lalu diparut dan diperas. Untuk memperkaya rasa dapat Anda bubuhi sari jeruk nipis. Jus ini diminum sedikitnya 2 kali sehari, sampai Anda memiliki berat yang sesuai.

 

  1. Rimpang Bangle.

Bangle (Zingiber Purpereum Roxb) masih dalam kaluarga (family) dari tanaman jahe, namun dengan tampilan warna ungu. Bangle ini pun telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Salah satu khasiat bangle karena mengadung enzim Lipase, yang dapat meluruhkan dan menghambat penumpukan lemak pada tubuh.

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Resep: Ambil 2 ruas rimpang bangle, cuci bersih dan rebus. Dinginkan lalu minum airnya. Bisa beri sedikit gula atau madu serta sedikit jeruk nipis, agar rasanya tidak menusuk hidung.

 resep langsing

  1. The Hijau.

The hijau juga telah lama dikenal sebagai salah satu pembakar lemak dan pengobatan tradisional. The hijau mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.

Resep: Seduh the hijau dengan air panas lalu resep langsing dinginkan, dan minum. Sebaiknya diminum sebelum menyantap makanan. The hijau akan membantu menahan asupan lemak. Atau, bisa juga minum the hijau sebelum Anda latihan olahraga, ini pun akan membantu membongkar lemak di bawah kulit lebih cepat.

Kenapa ya, wanita Jepang bisa punya kulit yang indah dan tubuh yang langsing?

 

Bukan semata-mata karena Jepang negara maju dan mengenal aneka operasi plastik serta teknologi kecantikan modern, tetapi wanita Jepang memang sejak dini diajari untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dengan cara alami.

 

Adalah Naomi Moriyama, seorang penulis Japanese Women Don’t Get Old or Fat yang menceritakan rahasia hidup wanita Jepang sehingga selalu awet muda, punya kulit yang cantik dan selalu langsing. Bahkan, rata-rata wanita di Jepang usianya mencapai 86 tahun.

 

Apa sih resep wanita Jepang bisa seperti itu? Dikutip dari Care2.com, inilah rahasia wanita Jepang soal kecantikan dan kelangsingan tubuhnya.

 

Rahasia dapur

 

Dapur wanita Jepang selalu dilengkapi dengan resep langsing makanan-makanan sehat seperti ikan laut, sayur laut, sayur hijau, kedelai, nasi, buah-buahan serta teh hijau yang setiap harinya diolah dan disajikan di meja makan, sebagai makanan utama.

 

Wanita Jepang juga tidak terbiasa jajan fast food di luar, tetapi selalu berusaha menyiapkan bekal sendiri. Makanan tradisional Jepang yang biasa dibawa sebagai bekal adalah ikan panggang, semangkuk nasi, sayur kuah, sup miso, beberapa potong buah untuk makanan pencuci mulut, serta green tea.

 

Hampir 10% makanan orang Jepang juga selalu mengandung ikan-ikanan, mereka banyak mendapatkan sumber lemak dari sana.

 

Usia makanan

 

Di Jepang, Anda tidak akan bertemu dengan makanan-makanan yang nyaris kadaluarsa. Makanan di sana tidak hanya memiliki tanggal kadaluarsa, tetapi juga jam kadaluarsa.

 

Makanan dijual dengan harga cukup mahal, tetapi usianya memang hanya dihitung dalam hitungan jam agar menjaga tetap segar dan bergizi.

 resep langsing

Porsi makan wanita Jepang

 

Wanita di Jepang menjaga porsi makanan tetap sedikit, resep langsing tetapi beragam. Sejak kecil anak-anak diajarkan makan perlahan dan menikmati setiap kunyahan makanannya. Makanan disajikan 1/2 meja makan sehingga tampak beragam.

 

Ada beberapa aturan penyajian makan di Jepang

 

Tidak pernah makan, makanan yang sudah penuh diatur di dalam piring

Menyajikan menu makanan dalam porsi kecil setiap itemnya

Bermotto ‘less is more’

Makanan diatur supaya cantik dan mengundang selera

Garnish yang digunakan selalu sayur-sayuran berwarna hijau dan cerah

Mengutamakan kesegaran bahan makanan

Cara memasak wanita Jepang

 

Wanita di Jepang memasak dengan cara khusus yang cenderung lembut dan menggunakan teknik rebus, panggang, tumis, rendam, atau digoreng cepat. Inilah sebabnya, kandungan kalori makanan masakan Jepang cenderung rendah.

 

Sarapan itu penting

 

Di Jepang, sarapan adalah hal yang sangat penting. resep langsing Justru saat sarapanlah seseorang makan dalam porsi yang banyak. Sarapan berarti semua orang harus makan semua makanan utama hingga dessert, termasuk sup miso, telur dadar, ikan, nasi, tofu, kepiting, dan minum teh sebagai penutup.

 

Makanan penutup

 

Seperti halnya di negara lain, makanan penutup berupa cake juga ada di Jepang. Hanya saja memang porsinya cenderung kecil dan tidak melimpah seperti di negara barat.

 

Wanita Jepang sadar bahwa yang mereka butuhkan resep langsing hanyalah sedikit saja makanan manis yang mengandung gula. Apabila gula yang dikonsumsi terlalu banyak, akan banyak pula problem kesehatan dan kulit yang mengancam mereka.

 

Resep sehat dan berumur panjang

 

Majalah Time pernah membahas soal rahasia umur panjang orang Jepang. Untuk mencapai usia 100 tahun, wanita di Jepang lebih banyak menghabiskan waktu dengan berolahraga, ke mana-mana dengan berjalan kaki, bersepeda, dan kegemaran naik gunung.

 

Intinya, memperhatikan konsumsi makanan yang diasup resep langsing dan tetap selalu aktif akan membuat Anda punya kulit cantik dan tubuh langsing seperti orang Jepang. Siapkah Anda memulai hidup sehat dan memetik manfaatnya?

 

 

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Incoming search terms:

foto susu anak smp,khasiat wrp everyday,wrp vs kunyit asam,cara menjaga langsing singset ala putri keraton,teh daun jati belanda baik kah untuk orang golongan darah A plus,susu rendah lemak jahe kunyit asam,susu jahe apkah bikin kurus,susu hilo dicampur jahe apa manfaatnya,susu dicampur jeruk nipis,Nipis bugil,daun salam d campur jeruk nipis bisa bikin kurus,cara tradisional turun bb bolehkah minum jeruk pagi dan daun jati belanda malam hari,berapa kali seharikah susu di campur kunyit diminum

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
artikel kesehatan
Recent Search Terms
susu mulus, merek biskuit rendah kalori, susu pel, Yakult utk diabetes, apakah wrp bisa menurunkan berat badan, susu menghilang lemak diperut, susu pembakar lemak, susu apa yg menam bahkan berat badan umur 18, susu milo bikin gemuk, snack rendah kalori di supermarket, wrp yang cocok untuk remaja, apakah wrp baik dikomsusi untuk umur 17 tahun, apakah wrp, jus strawberry susu apakah bikin gemuk!, kalori susu milo, apakah susu milo rendah lema, susu wrp everyday 200, penyebab badan kecil payudara gede, apakah susu milo dapat meninggikan badan, wrp c&hz, yakult bikin langsing, guna susu peptisol, memek badan gemuk, mere Susu yang rendah lemak, merk cemilan rendah kalori, susu pelangsing, hilo bsa kuruskan bdan, minum milo cepat gemuk, susu untuk menurunkan berat badan, badan mulus putih bugil, ingin gemuk minum coklat, untuk melangsingkan dengan susu, apakah yakult bisa mengecilkan perut, lengan abg lembek masih perawan, manfaat susu hilo choco hazelnut, orang satuhari penuh memputihkan berapa kalori, susu membuat kurus, pelangsing tubuh Dari susu susu apa, susu wrp untuk mengecilkan perut, Susu WRP dicampur pisang terus diblender, Susu yang bisa menurun kan berat badan, apakah susu anlene actifit bkin gemuk, wrp vs herbalife, bolehkah minum wrp dan kunyit asam, wrp vs kunyit asam, manfaat wrp, manfaat wrp chocolate hazelnut, manfaat susu wrp everday, susu utk diabetes dpt menaikkam berat badan, aturan minum wrp everyday, Milo menggemukan, apakah mengkonsumsi milo bisa menambah tinggi, wrp everyday 200, prut buncit bsar bugl brat, apa dalam proses mengecilkan badan boleh minum susu hilo, bagusan susu hilo apa wrp untuk menguruskan, resep untuk menghilangkan lemak di badan, isagenix bikin kurus, shake herbalife vs wrp, bagus mana herbalife atau melilea, manfaat susu hilo less fat choco hazelnut, wrp choco manffat, susu yg menguruskan badan, susu penurun berat badan dengan cepat, apakah benar susu milo dapat meninggikan badan, Manfaat susu wrp every day, susu buat gemukin badan, pengganti keju cottage, Memek orang kurus, susu menurunkn berat bdan
Artikel terpopuler
wrp tanpa olahraga, shake herbalife untuk wajah, penderita diabet gastritis boleh minum yakult, energen dapat menggemukan badan, wrp buat pelangsing, anak abg pamer susu, yakult untuk penderita dia, fungsi wrp everyday, otot punggung besar sebelah, minum milo bikin gemuk, gerakan untuk mengecilakn lengan, tr90 dan isagenix, susu rendah lemak jahe kunyit asam, dapatkah WRP melangsingkan perut buncit?, susu yang cocok untuk menurinkan berat badan remaja, minum yakult dan wrp, agar penderita diabetes gemuk kembali, cara menaikan badan orang penyakit gula, diabetes tipe 2 minum susu, penggunaan wrp200, kegunaan wrp chocolate hazelnut, susu yang bikin, tips menbah berat badan bg penderita diabetes, apakah cdr bisa menambah tinggi, fungsi susu wrp every day, minum wrp dibarengi pepaya tidak apa apa, susu apa yang untuk kurus, bagaimana Cara meninggikan badan dengan susu milo, susu low fat bikin kurus, www diabetes mnum yakult bolehkh, apakah penderita diabetes bisa gemuk kembali, tips mengecilkan betis & paha seperti artis korea, wanita attlantis melentur kan tubuh nya pamer memek bugil, merek susu untuk menurunkan berat badan, milo dapat menggemukkan badan, bogli nadan tubu bg, susu apa yang bisa mengecilkan perut dan meninggi kan badan, susu pelangsing terbaik, milo penambah berat badan, apakah mengonsumsi susu wrp bisa membuat diabetes, wrp 200 everyday chocolate hazelnut, merk susu pengecil betis, susu yang bisa menguruskan, cara suzy kuruskan kaki, review susu zee bisa bikin gemuk anak ga, susu Herbalife bisa buat masker?, body cewek kurus susu kecil, apa manfaat minum wrp 200 waktu mau tidur, susu buat bakar lemak perut, wrp ever, turunkan berat badan dengan susu kedelai dalam beberapa minggu, Bagaimana cara minum yakult agar berat bdn turun, cara menggemukan badan dengan susu beruang, jenis susu petisol, bolehkan susu anlene buat penderita diabetes, apakah susu anlene bs dicampur dengan jus tomat dan timn, perut kempis dengan yakult, Susu yg cocok utk menggemukkan badan usia 45 thn k atas, Guna WRP EVERSDAY, ngecilin lengan sma pinggang, turunkan berat badan dengan yakult, cara menurunkan berat badan dengan susu, susu l-men untuk otot com, manfaat wrp everyday choco hazelnut, susu pelangsing yang ampuh, diabetes bisa gemuk, apa manfaat susu merk peptisol?, apakah wrp bisa menurunkan berat badan, cara gemuk penderita diabetes, daftat susu pelangsing selain wrp