susu untuk diet | tips kesehatan | bila ingin mengetahui lebih detail tenang cara diet yang alami

resep langsing

Anda sudah berganti-ganti metode pelangsingan / perampingan tubuh, tapi tak kunjung kelihatan hasilnya? Coba beberapa resep turun temurun yang resep langsing digunakan para puteri keraton ini. Alami, sehat dan tentu saja aman, berikut ini resepnya:

31.jati belanda

  1. Daun Jati Belanda.

Umumnya jamu galian singset yang telah dikenal di Indonesia, mengandung unsur daun ini. Menurut para ahli, daunnya mengandung zat alkaloids, damar dan zat samak. Nah, bagian dari daun jati belanda inilah yang dipakai untuk mengurangi pembentukan lemak, menguruskan dan merampingkan tubuh.

Resep: Ambil 2 pucuk lembar daun jati belanda, cuci bersih dan potong-potong lecil. Lalu direbus dengan air bersih sebanyak 3 gelas air. Setelah dingin, air tersebut disaring, lalu diminum 2-3 kali sehari. Agar rasanya lebih enak, boleh ditambahkan dengan gula secukupnya.

 

  1. Daun Salam.

Selain untuk memasak, daun slam mengandung flavonoid dan tanin yang dapat digunakan untuk mengbati berbagai macam penyakit, antara lain: kolesterol tinggi, asam urat tinggi, kencing manis, tekanan darah tinggi, maag dan diare.

Resep: Pilih 5 atau 7 helai daun salam yang masih segar. Setelah dicuci bersih, masak dengan air secukupnya sampai mendidih. Kemudian disarin, resep langsing setelah dingin minum sebelum makan siang dan makan malam.

 

  1. Jeruk Nipis.

Selain untuk memasak, banyak digunakan untuk obat, seperti batuk, sariawan dan flu. Buah jeruk nipis mengandung banyak air dan vitamin C, potassium dan asam folat yang tinggi. Dengan rasa asam, jeruk nipis dapat melarutkan lemak. Resep: Peras satu buah jeruk nipis, lalu airnya dapat dicampur sedikit air putih. Lalu minum secara teratur atau sebelum Anda makan.

 

  1. Buah Delima.

Ternyata buah delima tak hanya buahnya yang bisa dinikmati. Tanaman delima memiliki berbagai macam khasiat mulai dari akar sampai kulit kayu. Salah satunya daun delima, yang ternyata dapat melangsingkan tubuh.

Resep: Ambil 2 lembar daun delima muda, cuci bersih dan tumbuk halus, remas-remas dan tambahkan air hangat kurang lebih 3 gelas, campur sedikit garam, lalu peras dan saring. Minumlah 2-3 kali sehari sebanyak setengah gelas, lakukan secara teratur.

 

  1. Buah Nanas.

Nanas selain dikenal sebagai sumber vitamin C, juga dapat menyembuhkan beberapa penyakit antara lain radang tenggorokan dan sembelit. Yang paling penting untuk kaum perempuan, nanas berguna mengatasi kegemukan!

Resep: Sediakan satu buah nanas yang tidak terlalu matang. Kupas lalu cuci sampai bersih. Potong kecil lalu jus atau parut, kemudian peras airnya. Minum air nanas sekaligus dan lakukan 2 kali sehari.

 

  1. Daun Kemuning.

Khasiat kemuning sebagai obat untuk mengatasi masalah haid yang tidak teratur. Disamping itu, daunnya berguna mengatasi masalah kelebihan lemak pada tubuh.

Resep: Ambil segenggam penuh daun kemuning, ditambahkan segenggam penuh daun mengkudu (Morido Citrifolia) dan setengah jari kelingking temugiring (Curcuma Heyneano). Semua bahan ditumbuk sampai halus, sambil ditambahkan 1 resep langsing cangkir air lalu peras, dan diminum pagi hari sebelum sarapan.

 

  1. Kunyit.

Selain sebagai bumbu dapur dan zat pewarna alami, kunyit juga dimanfaatkan sebgai obat tradisional. Kandungan utama kurkumin dan minyak atsiri, berfungsi untuk pengobatan seperti: penyakit hepatitis, gangguan pencernaan, anti mikroba dan anti kolesterol.

Resep: Ambil dua ruas kunyit, bersihkan, haluskan dan peras airnya. Lalu campur ke dalam air putih dan beri sedikit air asam. Minum secara teratur.

 

  1. Wortel dan Mentimum.

Wortel dikenal mempunyai bnayak kandungan betakarotin. Sedangkan timun mempunyai kandungan air yang berlimpah. Uniknya, paduan ramuan keduanya ini ternyata juga mampu melangsingkan tubuh lho!

Resep: Caranya ambil 2 atau 3 batang wortel dan 1 resep langsing buah mentimum berukuran sedang lalu diparut dan diperas. Untuk memperkaya rasa dapat Anda bubuhi sari jeruk nipis. Jus ini diminum sedikitnya 2 kali sehari, sampai Anda memiliki berat yang sesuai.

 

  1. Rimpang Bangle.

Bangle (Zingiber Purpereum Roxb) masih dalam kaluarga (family) dari tanaman jahe, namun dengan tampilan warna ungu. Bangle ini pun telah lama dikenal dalam pengobatan tradisional. Salah satu khasiat bangle karena mengadung enzim Lipase, yang dapat meluruhkan dan menghambat penumpukan lemak pada tubuh.

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Resep: Ambil 2 ruas rimpang bangle, cuci bersih dan rebus. Dinginkan lalu minum airnya. Bisa beri sedikit gula atau madu serta sedikit jeruk nipis, agar rasanya tidak menusuk hidung.

 resep langsing

  1. The Hijau.

The hijau juga telah lama dikenal sebagai salah satu pembakar lemak dan pengobatan tradisional. The hijau mengandung antioksidan yang sangat tinggi, sehingga membantu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh.

Resep: Seduh the hijau dengan air panas lalu resep langsing dinginkan, dan minum. Sebaiknya diminum sebelum menyantap makanan. The hijau akan membantu menahan asupan lemak. Atau, bisa juga minum the hijau sebelum Anda latihan olahraga, ini pun akan membantu membongkar lemak di bawah kulit lebih cepat.

Kenapa ya, wanita Jepang bisa punya kulit yang indah dan tubuh yang langsing?

 

Bukan semata-mata karena Jepang negara maju dan mengenal aneka operasi plastik serta teknologi kecantikan modern, tetapi wanita Jepang memang sejak dini diajari untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dengan cara alami.

 

Adalah Naomi Moriyama, seorang penulis Japanese Women Don’t Get Old or Fat yang menceritakan rahasia hidup wanita Jepang sehingga selalu awet muda, punya kulit yang cantik dan selalu langsing. Bahkan, rata-rata wanita di Jepang usianya mencapai 86 tahun.

 

Apa sih resep wanita Jepang bisa seperti itu? Dikutip dari Care2.com, inilah rahasia wanita Jepang soal kecantikan dan kelangsingan tubuhnya.

 

Rahasia dapur

 

Dapur wanita Jepang selalu dilengkapi dengan resep langsing makanan-makanan sehat seperti ikan laut, sayur laut, sayur hijau, kedelai, nasi, buah-buahan serta teh hijau yang setiap harinya diolah dan disajikan di meja makan, sebagai makanan utama.

 

Wanita Jepang juga tidak terbiasa jajan fast food di luar, tetapi selalu berusaha menyiapkan bekal sendiri. Makanan tradisional Jepang yang biasa dibawa sebagai bekal adalah ikan panggang, semangkuk nasi, sayur kuah, sup miso, beberapa potong buah untuk makanan pencuci mulut, serta green tea.

 

Hampir 10% makanan orang Jepang juga selalu mengandung ikan-ikanan, mereka banyak mendapatkan sumber lemak dari sana.

 

Usia makanan

 

Di Jepang, Anda tidak akan bertemu dengan makanan-makanan yang nyaris kadaluarsa. Makanan di sana tidak hanya memiliki tanggal kadaluarsa, tetapi juga jam kadaluarsa.

 

Makanan dijual dengan harga cukup mahal, tetapi usianya memang hanya dihitung dalam hitungan jam agar menjaga tetap segar dan bergizi.

 resep langsing

Porsi makan wanita Jepang

 

Wanita di Jepang menjaga porsi makanan tetap sedikit, resep langsing tetapi beragam. Sejak kecil anak-anak diajarkan makan perlahan dan menikmati setiap kunyahan makanannya. Makanan disajikan 1/2 meja makan sehingga tampak beragam.

 

Ada beberapa aturan penyajian makan di Jepang

 

Tidak pernah makan, makanan yang sudah penuh diatur di dalam piring

Menyajikan menu makanan dalam porsi kecil setiap itemnya

Bermotto ‘less is more’

Makanan diatur supaya cantik dan mengundang selera

Garnish yang digunakan selalu sayur-sayuran berwarna hijau dan cerah

Mengutamakan kesegaran bahan makanan

Cara memasak wanita Jepang

 

Wanita di Jepang memasak dengan cara khusus yang cenderung lembut dan menggunakan teknik rebus, panggang, tumis, rendam, atau digoreng cepat. Inilah sebabnya, kandungan kalori makanan masakan Jepang cenderung rendah.

 

Sarapan itu penting

 

Di Jepang, sarapan adalah hal yang sangat penting. resep langsing Justru saat sarapanlah seseorang makan dalam porsi yang banyak. Sarapan berarti semua orang harus makan semua makanan utama hingga dessert, termasuk sup miso, telur dadar, ikan, nasi, tofu, kepiting, dan minum teh sebagai penutup.

 

Makanan penutup

 

Seperti halnya di negara lain, makanan penutup berupa cake juga ada di Jepang. Hanya saja memang porsinya cenderung kecil dan tidak melimpah seperti di negara barat.

 

Wanita Jepang sadar bahwa yang mereka butuhkan resep langsing hanyalah sedikit saja makanan manis yang mengandung gula. Apabila gula yang dikonsumsi terlalu banyak, akan banyak pula problem kesehatan dan kulit yang mengancam mereka.

 

Resep sehat dan berumur panjang

 

Majalah Time pernah membahas soal rahasia umur panjang orang Jepang. Untuk mencapai usia 100 tahun, wanita di Jepang lebih banyak menghabiskan waktu dengan berolahraga, ke mana-mana dengan berjalan kaki, bersepeda, dan kegemaran naik gunung.

 

Intinya, memperhatikan konsumsi makanan yang diasup resep langsing dan tetap selalu aktif akan membuat Anda punya kulit cantik dan tubuh langsing seperti orang Jepang. Siapkah Anda memulai hidup sehat dan memetik manfaatnya?

 

 

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Incoming search terms:

foto susu anak smp,khasiat wrp everyday,resepi susu kunyit ubtuk kurangkan berat badan dengan cepat,cara menjaga langsing singset ala putri keraton,resef jus jeruk,susu hilo dicampur jahe apa manfaatnya,susu jahe apkah bikin kurus,teh daun jati belanda baik kah untuk orang golongan darah A plus,teh jati cina saset campur jeruk nipis,Nipis bugil,anak smp mamerin memek sama susu,daun salam d campur jeruk nipis bisa bikin kurus,cara tradisional turun bb bolehkah minum jeruk pagi dan daun jati belanda malam hari,cara minum hilo saset berapa kali sehari,cara membuat susu kunyit untuk menurunkan berat badan,butuh berapa bulan minum jeruk nipis peras supaya berat badan turun,berapa kali seharikah susu di campur kunyit diminum,timun vs teh hijau bangle

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
artikel kesehatan
Recent Search Terms
minuman shake pengecil perut dan paha, foto payudara smp toket gede, nutrishake dan herbalife bagus mana, adakah susu glucerna sesuai di minum golongan orang muda, anak smp pamer susu besar dan vagina tembem, Badan kurus bkong kecil memeknya gmna, susu pelangsing badan, wrp choco, susu untuk memutihkan kulit anak merk apa, manfaat wrp 200, foto bugil abg baru tumbuh payudara, Jamu deabetis, daftzr susu rendah lemak, minum susu buat kurus, susu wrp c&hz, herbalife bikin kulit putih, Bolehkah diabetes minum yakult, milo bisa bikin gemuk, kenapa otot paha menjadi berserat, obat penambah berat badan bagi penderita deabet, susu anlene bikin gemuk, apakah minum milo menggemukkan, susu untuk mengecilkan badan, Susu mengurangi berat badan, apakah minuman yakul baik untuk diabetes, jus pisang susu hilo, apakah wrp bisa membentuk Otot, susu untuk pria yang bisa menurunkan perut buncit, bolehkah memakai korset saat tidur, merek susu rendah lemak di indonesia, susu penambah berat badan susu WRP, macam-macam susu wrp, manfaat susu wrp 200 everyday, susu wrp 200 everyday, apakah itu whey protein dapat menambah tinggi badan, manfaat wrp everyday, cara cepat gemuk di usia 18, badan sixpak sayap, susu pelanging, cdr bisa menambah tinggi badan, agar penderita diab, susu penambah berat badan untuk penderita diabetes, minum wrp turun berapa kg, Pelangsing wrp, cara rutin membentuk otot sayap di rumah com, orang sakit diabetes kering bisakah kembali gemuk lagi, kalori susu zee, sarapan oat plus yakult, yakult bisa bikin kurus, cara mengecilkan badan dengan susu, susu WRP everyday, susu mengurangi lemak, cara membakar lemak dan kolestrol pakek ramuan alami, nama sus apa yang bisa turuni berat badan yang bisa diminum oleh umur 17 keatas, Susu kalsium yg rendah gula, susu dewasa yg tinggi kalsium dan kalori, artis korea betis besar, yakult untuk diabetes, susu yang ampuh turunkan berat badan, bolehkah penderita diabetes minum yakult, susu wrp untuk penderita kolestrol, susu milo bisa buat gemuk ?, susu hilo dicampur jahe apa manfaatnya, Cara mengecilkan pinggang dan paha seperti korea, susu buat mengurangi berat badan, minum milo bikin gemuk, susu penurun berat badan wrp, penambah berat badan milo, apakah wrp bisa mengecilkan pipi, kalori susu milo 1 sachet
Artikel terpopuler
susu untuk kurus in badan, milo untuk diabetes, merk susu rendah lemak buat smoothies pisang, susu milo dapat membuat badan gemuk, memek anak sma monto mulus, bolekah penderita diabetes minum yskul, apakah minum susu krimer sebelum tidur bisa untuk mengecilkan perut#spf=1, fungsi minum cdr untuk remaja, susu menggemukan badan untuk diabetes dzn kolesterol, susu penurun badan, merk susu apa yang bikin kurus, wanita kurus berdada besar, jamu kunyit asam susu, susu apa yang bisa membuat badan kurus, manfaat susu milo utk tinggi badan, obat gemuk herbal bg deabetes, susu tinggi protein low fat dan low gula, cara meninggikan sekaligus menurunkan berat badan, oats selai kacang berapa kalorinya, tomat utk melangsingkan badan, Apa merek susu pelangsing, susu ngurusin badan, masker milkshake herbalife, merek susu yang rendah kalori untuk pria, macam macam WRP, Apakah susu zee bikin gemuk, harga wrp c & hz fungsinya, Minuman Yakult buat penderita gula kering, susu buat bakar lemak perut, apakah anak umur 16tahun bisa mengecilkan paha atau betis, cara cepat turunkan bb dengan susu wrp, wrp 200 every & day, susu gemukin badan, obat penggemuk badan untuk penderita diabetes, wrp untuk usia berapa, bolehkan susu wrp untuk pria, herbalife dengan buah naga, Susu wrp diblender buah naga, aturan wrp everyday, Susu herbal apa yang buat ngurusin badan, obat alami bkin kurus cepat, merk susu tinggi protein rendah lemak dan gula, cara membuat masker untuk umur 17 tahun, susu diabetasol untuk orang normal, wrp hazelnut, cara menambah berat badan untuk orang yang terkena diabetes kering, obat untuk melangsingkan badan umur 17 kebawah, susu untuk ngurusin badan, susu milo rendah lemak, susu yang cepat menurunkan berat badan, WMP atau herbalife, susu yang bikin ngurusin badan, susu kaleng rendah kalori, contoh gambar susu yg tidak mengandung lemak, Susu yg bkin kurus, susu yg cept menurunkanBB, ramuan / minuman peninggi badan, susu menurukn berat badan, wrp everday apakah sama bisa menurunkan berat badan, herbalife dengan wmp manjur mana ya, minuman shake pengecil perut dan paha, manfaat susu calci skim, susu yang membuat langsing, manfaat gerakan plank, susu yang bisa menurunkan berat badan, susu susu apa yang efektif mengurangi lemak di perut, jenis susu pelangsing, cara masker susu doncow, memebentuk otot anak 14tahun, kebalikan plyometric push up