susu untuk diet | tips kesehatan | bila ingin mengetahui lebih detail tenang cara diet yang alami

penyebab kurus

7 Penyebab Badan Kurus – Mempunyai tubuh ideal penyebab kurus merupakan mpian setiap orang, termasuk saya hehe. Namun apalah daya jika takdir berkata lain, kita harus bisa mensyukuri apa yang telah diberikan tuhan pada kita. Namun sebagai seorang manusia, kitapun juga tidak boleh pasrah begitu saja, kita harus berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang kita inginkan, termasuk dalam masalah berat badan. Mempunyai badan yang kurus sering kali membuat kita kurang percaya diri dan minder dalam bergaul, terutama untuk kaum pria. Berbeda dengan wanita, yang cenderung menginginkan tubuh yang langsing. Nah, kebetulan bagi anda yang merasa punya masalah dengan berat badan, sebaiknya anda baca artikel ini sampai selesai.

77.alkohol

Penyebab Badan Kurus (Tidak Ideal)?

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menjadi penyebab mengapa badan anda kurus :

 

  1. Faktor Genetika

Faktor Genetika disebut juga dengan faktor keturunan dimana setiap orang pasti memiliki gen di setiap sel yang ada pada tubuhnya. Gen adalah penentu sifat yang diturunkan dari kedua orang tua, baik itu yang resesif ataupun yang dominan. Nah, termasuk postur tubuh juga bisa dipengaruhi genetik. Kurus juga bisa dari genetik yang diturunkan kedua orang tua. Mungkin juga kedua orang tua kita tidak kurus, namun tanyakan kepada mereka apakah kakek penyebab kurus nenek buyut ada yang kurus. Itulah yang dinamakan faktor gen yang resesif.

 

  1. Terlalu Banyak Fikiran dan Stres

Berfikir selalu menjadi ciri khas manusia dibandingkan mahluk lain. Namun, terlalu banyak berfikir juga akan mengakibatkan stress. Berfikir juga membutuhkan tenaga, jika kita terus berfikir dan tidak diimbangi makan dan istirahat yang seimbang maka akan terjadi perombakan lemak dan protein ditubuh. Perombakan itulah yang mengakibatkan otot kita mengecil alias kurus.

 

  1. Kurang Asupan Gizi

Kekurangan asupan gizi bisa menyebabkan badan kita kurus. Karena tubuh kita tidak tidak mendapatkan gizi yang sesuai. Misalnya pola makan yang tidak teratur dan jarang mengkonsumsi makanan yang termasuk 4 sehat 5 sempurna seperti telur, sayur mayur, susu dsb.

 penyebab kurus

  1. Kurang Mengkonsumsi Air Mineral (Kurang Minum)

Air merupakan salah satu yang terpenting bagi manusia karena sebagian besar penyusun tubuh manusia adalah molekul air. Berapa seringkah anda minum dalam sehari? Berapa gelaskah anda minum setiap hari? Mempunyai badan yang kurus juga dapat disebabkan oleh kurang minum, akibatnya pencernaan kita mengalami gangguan. Minum perhari minimal yaitu 8 gelas besar. Sebaiknya kita lebih mengutamakan minum air putih dibanding air penyebab kurus lainnya karena air puith kaya akan mineral berbeda dengan air lainnya yang sudah banyak mengandung bahan kimia yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh kita.

 

  1. Kurang Istirahat / Terlalu banyak begadang

Agar seluruh anggota tubuh dapat bekerja secara maksimal tentu saja kita harus harus bisa menyeimbangkan andara aktivitas, makan dan istirahat. Jika tidak maka akan terjadi gangguan dalam tubuh kita. Masalah ini biasanya terjadi pada mereka yang sering bekerja lembur hingga waktu tidur mereka tersita oleh pekerjaan.

 

  1. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

Perlu anda ketahui, bagi anda yang berpikir bahwa dengan mengonsumsi junk food berlebih anda akan gemuk, hal itu keliru. Mengonsumsi junk food seperti pizza, burger, dan junk food lainnya justru menjadi cara menambah berat badan yang salah. Anda akan beresiko terserang penyakit jantung karena kadar kolesterol jahat di darah tinggi. Junk food mengandung sedikit kalori dan banyak lemak. Alkohol juga mengandung sedikit kalori yang tidak menambah berat badan anda secara signifikan. Alkohol akan membuat lambung anda terisi gas penyebab kurus dan justru terasa penuh sehingga nafsu makan anda akan berkurang.

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

 

  1. Kurang Olah Raga

Olah Raga seperti hal yang sepele sehingga banyak orang yang tidak mementingkannya. Padahal orahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang hidupnya kurang olahraga tubuhnya akan mudah terkena penyakit sehingga akan menyebabkan badan anda menjadi kurus.

Memiliki badan yang ideal tentu saja merupakan impian setiap orang. Badan terlalu gemuk ataupun terlalu kurus merupakan ancaman. Tidak hanya berat badan berlebih atau gemuk saja yang memiliki faktor penyebab, ada pula penyebab badan kurus. Penyebab tersebut tentu saja merupakan ancaman dan termasuk sebagai sesuatu yang perlu bahkan harus dihindari.

Penyebab badan kurus ternyata tidak jauh berbeda dengan penyebab badan gemuk atau berat badan berlebih. Biasanya berat badan kurus ini merupakan masalah atau ancaman bagi banyak orang, terutama pria. Jika wanita merasa tidak percaya diri jika penyebab kurus badannya gemuk, lain lagi dengan pria. Pria justru tidak percaya diri jika memiliki tubuh yang kurus. Oleh sebab itu, perlu kiranya mengetahui penyebabnya agar Anda bisa menghindari dan/atau mencari solusinya.

 penyebab kurus

Sebenarnya ada banyak hal yang menjadi faktor penyebab badan Anda kurus. Akan tetapi, di dalam artikel ini hanya akan diuraikan beberapa penyebab yang paling mempengaruhi saja. Berikut ini adalah beberapa di antara penyebabnya:

 

Faktor Turunan

 

Sama halnya dengan faktor penyebab berat badan berlebih, faktor turunan juga merupakan faktor yang paling mempengaruhi berat badan atau kekurusan. Faktor ini merupakan satu-satunya faktor yang tidak mungkin dicegah.

 

Kurang Asupan Gizi

 

Faktor satu ini juga merupakan faktor yang paling berpengaruh terhadap berat badan atau ukuran bentuk tubuh seseorang. Tubuh yang kurang mendapat asupan gizi penyebab kurus tentu saja akan lebih kurus dan menjadi tubuh yang dinilai tidak sehat.

 

Malas atau Kurang Olah raga

 

Faktor selanjutnya adalah faktor olah raga. Orang yang malas berolahraga cenderung lebih kurus dan tidak sehat tubuhnya dibandingkan dengan orang yang sering berolahraga secara teratur.

 

Kurang Tidur

 

Insomnia juga bisa berpengaruh pada berat badan. Kurang tidur juga termasuk kepada kesalahan dalam pola hidup. Oleh karenanya, mengatur waktu tidur merupakan hal yang berpengaruh untuk kesehatan.

 

Kurang Mengonsumsi Air Mineral

 

Kurangnya asupan air ke dalam tubuh menjadi salah satu penyebab tubuh menjadi kurus. Oleh karena itu, perbanyaklah mengonsumsi air minimal 8 liter per hari.

 

Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Beralkohol

 

Mengonsumsi minuman beralkohol terlalu banyak juga menyebabkan tubuh menjadi kurus. Oleh karena itu, hindarilah minuman yang mengandung alkohol.

 

Stress atau Terlalu Banyak Pikiran

 

Faktor terakhir yang dapat menyebabkan tubuh menjadi kurus adalah terlalu banyak pikiran. Nyatanya, terlalu banyak pikiran menyebabkan seseorang kehilangan penyebab kurus sebagian besar nafsu makannya.

 

Itulah tadi beberapa penyebab tubuh kurus. Jika kurus menjadi sebuah ancaman, maka Anda disarankan untuk mengetahui dan menghindari berbagai penyebab tubuh menjadi kurus. Apalagi jika Anda seorang yang berjenis kelamin pria. Tentu saja badan kurus menjadi masalah besar karena menjauhkan Anda pada tubuh yang ideal.

 

Penyebab tubuh Anda kurus sebenarnya termasuk pada faktor yang sangat umum. Akan tetapi terkadang sulit sekali untuk menghindari faktor tersebut. Usahakan untuk terus up to date terkait faktor penyebab dan solusi untuk penyebab kurus menghindarinya. Hal tersebut akan sangat membantu Anda untuk terhindar dari ukuran tubuh yang kurus.

 

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Incoming search terms:

Foto bugil abg kurus,foto bugil abg langsing,Bugilabg kurus,kenapa badan saya kurus umur 16 tahun,kurusin badan susu hilo,Orang kurus bugil,susu ibu kurus bugel,www abg kurus bugil com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
artikel kesehatan
Recent Search Terms
susu mulus, merek biskuit rendah kalori, susu pel, Yakult utk diabetes, apakah wrp bisa menurunkan berat badan, susu menghilang lemak diperut, susu pembakar lemak, susu apa yg menam bahkan berat badan umur 18, susu milo bikin gemuk, snack rendah kalori di supermarket, wrp yang cocok untuk remaja, apakah wrp baik dikomsusi untuk umur 17 tahun, apakah wrp, jus strawberry susu apakah bikin gemuk!, kalori susu milo, apakah susu milo rendah lema, susu wrp everyday 200, penyebab badan kecil payudara gede, apakah susu milo dapat meninggikan badan, wrp c&hz, yakult bikin langsing, guna susu peptisol, memek badan gemuk, mere Susu yang rendah lemak, merk cemilan rendah kalori, susu pelangsing, hilo bsa kuruskan bdan, minum milo cepat gemuk, susu untuk menurunkan berat badan, badan mulus putih bugil, ingin gemuk minum coklat, untuk melangsingkan dengan susu, apakah yakult bisa mengecilkan perut, lengan abg lembek masih perawan, manfaat susu hilo choco hazelnut, orang satuhari penuh memputihkan berapa kalori, susu membuat kurus, pelangsing tubuh Dari susu susu apa, susu wrp untuk mengecilkan perut, Susu WRP dicampur pisang terus diblender, Susu yang bisa menurun kan berat badan, apakah susu anlene actifit bkin gemuk, wrp vs herbalife, bolehkah minum wrp dan kunyit asam, wrp vs kunyit asam, manfaat wrp, manfaat wrp chocolate hazelnut, manfaat susu wrp everday, susu utk diabetes dpt menaikkam berat badan, aturan minum wrp everyday, Milo menggemukan, apakah mengkonsumsi milo bisa menambah tinggi, wrp everyday 200, prut buncit bsar bugl brat, apa dalam proses mengecilkan badan boleh minum susu hilo, bagusan susu hilo apa wrp untuk menguruskan, resep untuk menghilangkan lemak di badan, isagenix bikin kurus, shake herbalife vs wrp, bagus mana herbalife atau melilea, manfaat susu hilo less fat choco hazelnut, wrp choco manffat, susu yg menguruskan badan, susu penurun berat badan dengan cepat, apakah benar susu milo dapat meninggikan badan, Manfaat susu wrp every day, susu buat gemukin badan, pengganti keju cottage, Memek orang kurus, susu menurunkn berat bdan
Artikel terpopuler
susu anlene apakah bikin gemuk, hanya minum susu kurus, apa manfaat minum wrp 200 waktu mau tidur, olahraga mengecilkan lengan atas, mengatasi cara menggemukkan diabetes kering, aturan wrp chocolate hazelnut, Khasiat wrp 200 everyday, susu peptisol bahan, khasiat milo tanpa gula, penderita diabetes bisa, ngecilin lengan sma pinggang, apakah susu herbalife yg kadar luasa bisa jdi masker, cara mengecilkan lengan bagian atas sma pinggang, manfaat susu hilo less fat choco hazelnut, energen dapat menggemukan badan, mengecilkan paha dan lengan dengan jahe wanita remaja, review wrp eve, susu pembakar lemak, cara mengecilkan kaki ala suzy, susu peptisol, turunkan berat badan dengan yakult, Cara membuat badan putih cepat dngan hembody racikan, lengan abg lembek masih perawan, manfaat yakult untuk dia, manfaat wrp, cara mengecilkan paha pada umur 13th, wrp bikin kurus, bagaimana cara untuk mengurangi atau mengecilkan betis yang besar atau bulat seperti betis pemain bola, contoh susu rendah lemak, cara gampang utk gemuk bagi penderita diabetes, cara menaikan badan orang penyakit gula, review wrp 200 everday, susu yg dapat membakar lemak, wrp ever, apakah wrp cocok untuk anak umur 15 tahun, millo bkin gemuk, perbedaan herbalife dan wrp, mana lebih bagus wrp ato herbalife shake?, anaksmpbugil, makanan atau obat penggemuk untuk penderita diabet, cara kerja susu wrp, oatmeal pisang saus susu skim, susu pengurus, badan gemuk putih pamer memek, foto bugil smp langsing, photo anak sma pamer celana dalam, susu bkin kurus gambar, tubuh kurus tapi mengapa payudara besar, merk susu tinggi kalsium rendah lemak, cara membesarkan baju yg kekecilan, manfaat wrp everyday choco hazelnut, mengunakan korset saat olahraga baik apa tidak, susu otot, apakah susu hilo active bikin gemuk, yakult bisa tidak di minum oleh penyakit diabetes, susu everyday menggemukkan, foto bugil anak abg, merk biskuit rendah kalori, macam macam susu yang bikin kurus dan tinggi, hasiat beras merah bila di kosumsi, susu penghilang lemak, susu yang ampuh untuk melangsingkan tutbuh usia 15, cara mengecilkan lengan atas sma bahu atas, olahraga plank, susu pelangsing paling ampuh, susu yang rendah Karbohaidrat, apa itu susu peptisol, memek besar nyrmbul perut buncit susu bugil, manpaat yakult pada diab, susu milo apa bisa buat gemuk