susu untuk diet | tips kesehatan | bila ingin mengetahui lebih detail tenang cara diet yang alami

penyebab kurus

7 Penyebab Badan Kurus – Mempunyai tubuh ideal penyebab kurus merupakan mpian setiap orang, termasuk saya hehe. Namun apalah daya jika takdir berkata lain, kita harus bisa mensyukuri apa yang telah diberikan tuhan pada kita. Namun sebagai seorang manusia, kitapun juga tidak boleh pasrah begitu saja, kita harus berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang kita inginkan, termasuk dalam masalah berat badan. Mempunyai badan yang kurus sering kali membuat kita kurang percaya diri dan minder dalam bergaul, terutama untuk kaum pria. Berbeda dengan wanita, yang cenderung menginginkan tubuh yang langsing. Nah, kebetulan bagi anda yang merasa punya masalah dengan berat badan, sebaiknya anda baca artikel ini sampai selesai.

77.alkohol

Penyebab Badan Kurus (Tidak Ideal)?

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menjadi penyebab mengapa badan anda kurus :

 

  1. Faktor Genetika

Faktor Genetika disebut juga dengan faktor keturunan dimana setiap orang pasti memiliki gen di setiap sel yang ada pada tubuhnya. Gen adalah penentu sifat yang diturunkan dari kedua orang tua, baik itu yang resesif ataupun yang dominan. Nah, termasuk postur tubuh juga bisa dipengaruhi genetik. Kurus juga bisa dari genetik yang diturunkan kedua orang tua. Mungkin juga kedua orang tua kita tidak kurus, namun tanyakan kepada mereka apakah kakek penyebab kurus nenek buyut ada yang kurus. Itulah yang dinamakan faktor gen yang resesif.

 

  1. Terlalu Banyak Fikiran dan Stres

Berfikir selalu menjadi ciri khas manusia dibandingkan mahluk lain. Namun, terlalu banyak berfikir juga akan mengakibatkan stress. Berfikir juga membutuhkan tenaga, jika kita terus berfikir dan tidak diimbangi makan dan istirahat yang seimbang maka akan terjadi perombakan lemak dan protein ditubuh. Perombakan itulah yang mengakibatkan otot kita mengecil alias kurus.

 

  1. Kurang Asupan Gizi

Kekurangan asupan gizi bisa menyebabkan badan kita kurus. Karena tubuh kita tidak tidak mendapatkan gizi yang sesuai. Misalnya pola makan yang tidak teratur dan jarang mengkonsumsi makanan yang termasuk 4 sehat 5 sempurna seperti telur, sayur mayur, susu dsb.

 penyebab kurus

  1. Kurang Mengkonsumsi Air Mineral (Kurang Minum)

Air merupakan salah satu yang terpenting bagi manusia karena sebagian besar penyusun tubuh manusia adalah molekul air. Berapa seringkah anda minum dalam sehari? Berapa gelaskah anda minum setiap hari? Mempunyai badan yang kurus juga dapat disebabkan oleh kurang minum, akibatnya pencernaan kita mengalami gangguan. Minum perhari minimal yaitu 8 gelas besar. Sebaiknya kita lebih mengutamakan minum air putih dibanding air penyebab kurus lainnya karena air puith kaya akan mineral berbeda dengan air lainnya yang sudah banyak mengandung bahan kimia yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh kita.

 

  1. Kurang Istirahat / Terlalu banyak begadang

Agar seluruh anggota tubuh dapat bekerja secara maksimal tentu saja kita harus harus bisa menyeimbangkan andara aktivitas, makan dan istirahat. Jika tidak maka akan terjadi gangguan dalam tubuh kita. Masalah ini biasanya terjadi pada mereka yang sering bekerja lembur hingga waktu tidur mereka tersita oleh pekerjaan.

 

  1. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

Perlu anda ketahui, bagi anda yang berpikir bahwa dengan mengonsumsi junk food berlebih anda akan gemuk, hal itu keliru. Mengonsumsi junk food seperti pizza, burger, dan junk food lainnya justru menjadi cara menambah berat badan yang salah. Anda akan beresiko terserang penyakit jantung karena kadar kolesterol jahat di darah tinggi. Junk food mengandung sedikit kalori dan banyak lemak. Alkohol juga mengandung sedikit kalori yang tidak menambah berat badan anda secara signifikan. Alkohol akan membuat lambung anda terisi gas penyebab kurus dan justru terasa penuh sehingga nafsu makan anda akan berkurang.

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

 

  1. Kurang Olah Raga

Olah Raga seperti hal yang sepele sehingga banyak orang yang tidak mementingkannya. Padahal orahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang hidupnya kurang olahraga tubuhnya akan mudah terkena penyakit sehingga akan menyebabkan badan anda menjadi kurus.

Memiliki badan yang ideal tentu saja merupakan impian setiap orang. Badan terlalu gemuk ataupun terlalu kurus merupakan ancaman. Tidak hanya berat badan berlebih atau gemuk saja yang memiliki faktor penyebab, ada pula penyebab badan kurus. Penyebab tersebut tentu saja merupakan ancaman dan termasuk sebagai sesuatu yang perlu bahkan harus dihindari.

Penyebab badan kurus ternyata tidak jauh berbeda dengan penyebab badan gemuk atau berat badan berlebih. Biasanya berat badan kurus ini merupakan masalah atau ancaman bagi banyak orang, terutama pria. Jika wanita merasa tidak percaya diri jika penyebab kurus badannya gemuk, lain lagi dengan pria. Pria justru tidak percaya diri jika memiliki tubuh yang kurus. Oleh sebab itu, perlu kiranya mengetahui penyebabnya agar Anda bisa menghindari dan/atau mencari solusinya.

 penyebab kurus

Sebenarnya ada banyak hal yang menjadi faktor penyebab badan Anda kurus. Akan tetapi, di dalam artikel ini hanya akan diuraikan beberapa penyebab yang paling mempengaruhi saja. Berikut ini adalah beberapa di antara penyebabnya:

 

Faktor Turunan

 

Sama halnya dengan faktor penyebab berat badan berlebih, faktor turunan juga merupakan faktor yang paling mempengaruhi berat badan atau kekurusan. Faktor ini merupakan satu-satunya faktor yang tidak mungkin dicegah.

 

Kurang Asupan Gizi

 

Faktor satu ini juga merupakan faktor yang paling berpengaruh terhadap berat badan atau ukuran bentuk tubuh seseorang. Tubuh yang kurang mendapat asupan gizi penyebab kurus tentu saja akan lebih kurus dan menjadi tubuh yang dinilai tidak sehat.

 

Malas atau Kurang Olah raga

 

Faktor selanjutnya adalah faktor olah raga. Orang yang malas berolahraga cenderung lebih kurus dan tidak sehat tubuhnya dibandingkan dengan orang yang sering berolahraga secara teratur.

 

Kurang Tidur

 

Insomnia juga bisa berpengaruh pada berat badan. Kurang tidur juga termasuk kepada kesalahan dalam pola hidup. Oleh karenanya, mengatur waktu tidur merupakan hal yang berpengaruh untuk kesehatan.

 

Kurang Mengonsumsi Air Mineral

 

Kurangnya asupan air ke dalam tubuh menjadi salah satu penyebab tubuh menjadi kurus. Oleh karena itu, perbanyaklah mengonsumsi air minimal 8 liter per hari.

 

Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Beralkohol

 

Mengonsumsi minuman beralkohol terlalu banyak juga menyebabkan tubuh menjadi kurus. Oleh karena itu, hindarilah minuman yang mengandung alkohol.

 

Stress atau Terlalu Banyak Pikiran

 

Faktor terakhir yang dapat menyebabkan tubuh menjadi kurus adalah terlalu banyak pikiran. Nyatanya, terlalu banyak pikiran menyebabkan seseorang kehilangan penyebab kurus sebagian besar nafsu makannya.

 

Itulah tadi beberapa penyebab tubuh kurus. Jika kurus menjadi sebuah ancaman, maka Anda disarankan untuk mengetahui dan menghindari berbagai penyebab tubuh menjadi kurus. Apalagi jika Anda seorang yang berjenis kelamin pria. Tentu saja badan kurus menjadi masalah besar karena menjauhkan Anda pada tubuh yang ideal.

 

Penyebab tubuh Anda kurus sebenarnya termasuk pada faktor yang sangat umum. Akan tetapi terkadang sulit sekali untuk menghindari faktor tersebut. Usahakan untuk terus up to date terkait faktor penyebab dan solusi untuk penyebab kurus menghindarinya. Hal tersebut akan sangat membantu Anda untuk terhindar dari ukuran tubuh yang kurus.

 

Bagaimana cara diet turun 1 kg perhari?

memperkenalkan produk diet terbaru dengan metode detox berat badan zmooth   GARANSI TURUN BERAT BADAN 1 KG PERHARI Dengan formula nutrisi penurun berat badan dan khusus pembakaran lemak, produk zmooth ini dapat menurunkan berat badan dengan efektif 1 kg perhari untuk informasi lebih lanjut mengenai produk zmooth ini segera hubungi
  • No telepon/ whatsapp : 087886688197

  • Pin BBM : 2BBF4781

Dengan promo potongan diskon 50% dan gratis konsultasi

Incoming search terms:

Foto bugil abg kurus,penyebab susah turun betat badan,foto bugil abg langsing,obat tradisional kurus badah,Bugilabg kurus,produk susu yang baik untuk orang tua yang kurus,melilia sama wrp bagus mana,low fat milk boleh dikonsumsi berapa cc sehari,kenapa badan saya kurus umur 16 tahun,foto Gadis 16 Tahun postur tubuh kurus,cara menurunkan betat bafan dengan jeruk lemon,susu hilo yang bagus dikonsumsi untuk usia 17 tahun dan menurunkan berat badam

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
artikel kesehatan
Recent Search Terms
minuman shake pengecil perut dan paha, foto payudara smp toket gede, nutrishake dan herbalife bagus mana, adakah susu glucerna sesuai di minum golongan orang muda, anak smp pamer susu besar dan vagina tembem, Badan kurus bkong kecil memeknya gmna, susu pelangsing badan, wrp choco, susu untuk memutihkan kulit anak merk apa, manfaat wrp 200, foto bugil abg baru tumbuh payudara, Jamu deabetis, daftzr susu rendah lemak, minum susu buat kurus, susu wrp c&hz, herbalife bikin kulit putih, Bolehkah diabetes minum yakult, milo bisa bikin gemuk, kenapa otot paha menjadi berserat, obat penambah berat badan bagi penderita deabet, susu anlene bikin gemuk, apakah minum milo menggemukkan, susu untuk mengecilkan badan, Susu mengurangi berat badan, apakah minuman yakul baik untuk diabetes, jus pisang susu hilo, apakah wrp bisa membentuk Otot, susu untuk pria yang bisa menurunkan perut buncit, bolehkah memakai korset saat tidur, merek susu rendah lemak di indonesia, susu penambah berat badan susu WRP, macam-macam susu wrp, manfaat susu wrp 200 everyday, susu wrp 200 everyday, apakah itu whey protein dapat menambah tinggi badan, manfaat wrp everyday, cara cepat gemuk di usia 18, badan sixpak sayap, susu pelanging, cdr bisa menambah tinggi badan, agar penderita diab, susu penambah berat badan untuk penderita diabetes, minum wrp turun berapa kg, Pelangsing wrp, cara rutin membentuk otot sayap di rumah com, orang sakit diabetes kering bisakah kembali gemuk lagi, kalori susu zee, sarapan oat plus yakult, yakult bisa bikin kurus, cara mengecilkan badan dengan susu, susu WRP everyday, susu mengurangi lemak, cara membakar lemak dan kolestrol pakek ramuan alami, nama sus apa yang bisa turuni berat badan yang bisa diminum oleh umur 17 keatas, Susu kalsium yg rendah gula, susu dewasa yg tinggi kalsium dan kalori, artis korea betis besar, yakult untuk diabetes, susu yang ampuh turunkan berat badan, bolehkah penderita diabetes minum yakult, susu wrp untuk penderita kolestrol, susu milo bisa buat gemuk ?, susu hilo dicampur jahe apa manfaatnya, Cara mengecilkan pinggang dan paha seperti korea, susu buat mengurangi berat badan, minum milo bikin gemuk, susu penurun berat badan wrp, penambah berat badan milo, apakah wrp bisa mengecilkan pipi, kalori susu milo 1 sachet
Artikel terpopuler
wine merah campur bawang putih bisa mengecilkan perut buncit, bisa gak susu wrp menghilangkan lemak diperut?, perbedaan herbalife dengan susu low fat, susu kurus badan dibj, Minum wrp everyday 200, susu yang membakar lemak di perut buncit, bisakah susu zee membuat gemuk, harga susu untuk melangsingkan tubuh, minuman wrp buat ngecilin tangan, susu everyday, manfaat susu l-men less fat, bolehkah susu kmbing untuk badan yang kurus, merk susu low fat buat gemukin badan, hembody dan sabun racikan, wrp 200, apakah yakult bisa menurunkan berat badan, minum wrp berumur berapa, makanan atau obat penggemuk untuk penderita diabet, korset pengecil pantat dan lengan, macam-macam susu peptisol, jenis susu yang berprotein tinggi, cara agar penderita diabetes tidak kurus, contoh susu rendah kalori, pengertian diit diabetes, apa manfaat wrp every day 200, diabet gemuk lagi, susu everyday untuk menambah berat badan wanita, manfaat hilo untuk mengurwngi berat badan, minum milo bikin gemuk, toket papaya anak sma, manfaat susu untuk bakar lemak perut, merek susu sapi non pat, foto anak smp pamer payudara besar, cara mengeraskan tangan, Gemuk tetek besar ngangkang, susu penurun berat, susu buat mengurangi berat badan, Bolehkah diabetes minum yakult, apakah susu wrp bisa untuk pria, kandungan 100 gr ikan lele berapa kalori wrp, susu penurunan berat badan, susu untuk turun berat badan, susu anak smp bugil di kali, apakah susu milo membuat gemuk, kalori dalam segelas susu hilo, potoh memek anak SMP 15 tahun kebawa, anak abg pamer susu, bigo anak smp pamer susu sama memek, susu yg bisa menguruskan badan, Susu peppisol, susu tinggi protein tanpa gula, memek langsing, obat herbal agar penderita diabetes kering dpt gemuk, cara suzy mengecilkan kakinya, susu yang bagus untuk menguruskan badan, susu untuk mnguruskan badan yg murah, adakah susu glucerna sesuai di minum golongan orang muda, susu yang bisa bikin gemuk untuk anak 16 tahun, kelebihan dan kekurangan minum wrp, fto susu wrp, Susu isagenix di indomaret, susu buat kecilkan perut buncit#spf=1, milo untuk diabetes, cewe bugil susu kecil perut besar, manfaat minum milo gemuk, harga susu pelangsing wrp, apa boleh pisang dicampur dengan susu wrp, manfaat susu petisol, merk keju cottage di indonesia, produk susu untuk wanita diatas 17 tahun suapaya cepat gendut