susu untuk diet | tips kesehatan | bila ingin mengetahui lebih detail tenang cara diet yang alami

penyebab kurus

7 Penyebab Badan Kurus – Mempunyai tubuh ideal penyebab kurus merupakan mpian setiap orang, termasuk saya hehe. Namun apalah daya jika takdir berkata lain, kita harus bisa mensyukuri apa yang telah diberikan tuhan pada kita. Namun sebagai seorang manusia, kitapun juga tidak boleh pasrah begitu saja, kita harus berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang kita inginkan, termasuk dalam masalah berat badan. Mempunyai badan yang kurus sering kali membuat kita kurang percaya diri dan minder dalam bergaul, terutama untuk kaum pria. Berbeda dengan wanita, yang cenderung menginginkan tubuh yang langsing. Nah, kebetulan bagi anda yang merasa punya masalah dengan berat badan, sebaiknya anda baca artikel ini sampai selesai.

77.alkohol

Penyebab Badan Kurus (Tidak Ideal)?

Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat menjadi penyebab mengapa badan anda kurus :

 

  1. Faktor Genetika

Faktor Genetika disebut juga dengan faktor keturunan dimana setiap orang pasti memiliki gen di setiap sel yang ada pada tubuhnya. Gen adalah penentu sifat yang diturunkan dari kedua orang tua, baik itu yang resesif ataupun yang dominan. Nah, termasuk postur tubuh juga bisa dipengaruhi genetik. Kurus juga bisa dari genetik yang diturunkan kedua orang tua. Mungkin juga kedua orang tua kita tidak kurus, namun tanyakan kepada mereka apakah kakek penyebab kurus nenek buyut ada yang kurus. Itulah yang dinamakan faktor gen yang resesif.

 

  1. Terlalu Banyak Fikiran dan Stres

Berfikir selalu menjadi ciri khas manusia dibandingkan mahluk lain. Namun, terlalu banyak berfikir juga akan mengakibatkan stress. Berfikir juga membutuhkan tenaga, jika kita terus berfikir dan tidak diimbangi makan dan istirahat yang seimbang maka akan terjadi perombakan lemak dan protein ditubuh. Perombakan itulah yang mengakibatkan otot kita mengecil alias kurus.

 

  1. Kurang Asupan Gizi

Kekurangan asupan gizi bisa menyebabkan badan kita kurus. Karena tubuh kita tidak tidak mendapatkan gizi yang sesuai. Misalnya pola makan yang tidak teratur dan jarang mengkonsumsi makanan yang termasuk 4 sehat 5 sempurna seperti telur, sayur mayur, susu dsb.

 penyebab kurus

  1. Kurang Mengkonsumsi Air Mineral (Kurang Minum)

Air merupakan salah satu yang terpenting bagi manusia karena sebagian besar penyusun tubuh manusia adalah molekul air. Berapa seringkah anda minum dalam sehari? Berapa gelaskah anda minum setiap hari? Mempunyai badan yang kurus juga dapat disebabkan oleh kurang minum, akibatnya pencernaan kita mengalami gangguan. Minum perhari minimal yaitu 8 gelas besar. Sebaiknya kita lebih mengutamakan minum air putih dibanding air penyebab kurus lainnya karena air puith kaya akan mineral berbeda dengan air lainnya yang sudah banyak mengandung bahan kimia yang tentu saja sangat berbahaya bagi tubuh kita.

 

  1. Kurang Istirahat / Terlalu banyak begadang

Agar seluruh anggota tubuh dapat bekerja secara maksimal tentu saja kita harus harus bisa menyeimbangkan andara aktivitas, makan dan istirahat. Jika tidak maka akan terjadi gangguan dalam tubuh kita. Masalah ini biasanya terjadi pada mereka yang sering bekerja lembur hingga waktu tidur mereka tersita oleh pekerjaan.

 

  1. Terlalu Banyak Mengkonsumsi Minuman Beralkohol

Perlu anda ketahui, bagi anda yang berpikir bahwa dengan mengonsumsi junk food berlebih anda akan gemuk, hal itu keliru. Mengonsumsi junk food seperti pizza, burger, dan junk food lainnya justru menjadi cara menambah berat badan yang salah. Anda akan beresiko terserang penyakit jantung karena kadar kolesterol jahat di darah tinggi. Junk food mengandung sedikit kalori dan banyak lemak. Alkohol juga mengandung sedikit kalori yang tidak menambah berat badan anda secara signifikan. Alkohol akan membuat lambung anda terisi gas penyebab kurus dan justru terasa penuh sehingga nafsu makan anda akan berkurang.

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 0878-8668-8197

  • 2AD12F19

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

 

  1. Kurang Olah Raga

Olah Raga seperti hal yang sepele sehingga banyak orang yang tidak mementingkannya. Padahal orahraga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh. Orang yang hidupnya kurang olahraga tubuhnya akan mudah terkena penyakit sehingga akan menyebabkan badan anda menjadi kurus.

Memiliki badan yang ideal tentu saja merupakan impian setiap orang. Badan terlalu gemuk ataupun terlalu kurus merupakan ancaman. Tidak hanya berat badan berlebih atau gemuk saja yang memiliki faktor penyebab, ada pula penyebab badan kurus. Penyebab tersebut tentu saja merupakan ancaman dan termasuk sebagai sesuatu yang perlu bahkan harus dihindari.

Penyebab badan kurus ternyata tidak jauh berbeda dengan penyebab badan gemuk atau berat badan berlebih. Biasanya berat badan kurus ini merupakan masalah atau ancaman bagi banyak orang, terutama pria. Jika wanita merasa tidak percaya diri jika penyebab kurus badannya gemuk, lain lagi dengan pria. Pria justru tidak percaya diri jika memiliki tubuh yang kurus. Oleh sebab itu, perlu kiranya mengetahui penyebabnya agar Anda bisa menghindari dan/atau mencari solusinya.

 penyebab kurus

Sebenarnya ada banyak hal yang menjadi faktor penyebab badan Anda kurus. Akan tetapi, di dalam artikel ini hanya akan diuraikan beberapa penyebab yang paling mempengaruhi saja. Berikut ini adalah beberapa di antara penyebabnya:

 

Faktor Turunan

 

Sama halnya dengan faktor penyebab berat badan berlebih, faktor turunan juga merupakan faktor yang paling mempengaruhi berat badan atau kekurusan. Faktor ini merupakan satu-satunya faktor yang tidak mungkin dicegah.

 

Kurang Asupan Gizi

 

Faktor satu ini juga merupakan faktor yang paling berpengaruh terhadap berat badan atau ukuran bentuk tubuh seseorang. Tubuh yang kurang mendapat asupan gizi penyebab kurus tentu saja akan lebih kurus dan menjadi tubuh yang dinilai tidak sehat.

 

Malas atau Kurang Olah raga

 

Faktor selanjutnya adalah faktor olah raga. Orang yang malas berolahraga cenderung lebih kurus dan tidak sehat tubuhnya dibandingkan dengan orang yang sering berolahraga secara teratur.

 

Kurang Tidur

 

Insomnia juga bisa berpengaruh pada berat badan. Kurang tidur juga termasuk kepada kesalahan dalam pola hidup. Oleh karenanya, mengatur waktu tidur merupakan hal yang berpengaruh untuk kesehatan.

 

Kurang Mengonsumsi Air Mineral

 

Kurangnya asupan air ke dalam tubuh menjadi salah satu penyebab tubuh menjadi kurus. Oleh karena itu, perbanyaklah mengonsumsi air minimal 8 liter per hari.

 

Terlalu Banyak Mengonsumsi Minuman Beralkohol

 

Mengonsumsi minuman beralkohol terlalu banyak juga menyebabkan tubuh menjadi kurus. Oleh karena itu, hindarilah minuman yang mengandung alkohol.

 

Stress atau Terlalu Banyak Pikiran

 

Faktor terakhir yang dapat menyebabkan tubuh menjadi kurus adalah terlalu banyak pikiran. Nyatanya, terlalu banyak pikiran menyebabkan seseorang kehilangan penyebab kurus sebagian besar nafsu makannya.

 

Itulah tadi beberapa penyebab tubuh kurus. Jika kurus menjadi sebuah ancaman, maka Anda disarankan untuk mengetahui dan menghindari berbagai penyebab tubuh menjadi kurus. Apalagi jika Anda seorang yang berjenis kelamin pria. Tentu saja badan kurus menjadi masalah besar karena menjauhkan Anda pada tubuh yang ideal.

 

Penyebab tubuh Anda kurus sebenarnya termasuk pada faktor yang sangat umum. Akan tetapi terkadang sulit sekali untuk menghindari faktor tersebut. Usahakan untuk terus up to date terkait faktor penyebab dan solusi untuk penyebab kurus menghindarinya. Hal tersebut akan sangat membantu Anda untuk terhindar dari ukuran tubuh yang kurus.

 

Bagaimana Cara diet 1 turun 1 kg dalam 1 hari

memperkenalkan produk diet isagenix,mempunyai program unggulan turun 1 kg dalam 1 hari: isalean shake vanila1 cleanse for live satuan
  1. Isalean Shake: sebagai susu penghapus lemak
  2. Cleanse For Live: sebagai minuman sel untuk detox berat badan
  3. choco snack: makanan tinggi serat sebagai pengganti nasi
untuk mendapatkan program diet selama 9 hari isagenix bisa menghubungi admin di:
  • 0878-8668-8197

  • 2AD12F19

Dengan harga Produk isagenix termurah

POTONGAN DISKON 50%

untuk semua produk isagenix tanpa syarat dan ketrntuan apapun

Incoming search terms:

Foto bugil abg kurus,foto bugil abg langsing,hilo buat ngurusin badan,penyebab susah turun betat badan,susu hilo berapa kalori,obat tradisional kurus badah,Susu buat langsing buat pria,low fat milk boleh dikonsumsi berapa cc sehari,kalori hilo rasa alpukat,susu ultra milk apa bisa buat berat badan turun,Akibat terlalu kurus untuk perempuan umur 16,foto bugi abg memek kering,cara langsing dengan susu almond,cara kurus dengan susu almond,bolehkah susu cap enak di campur madu,berapa banyak gelas susu 200 g,badan kurus dan mengecil ciri ciri penyakit apa,apakah susu ultramilk low fat dapat memengaruhi berat badan?,ultra milk buat kurus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Cek Resi pengiriman anda disini
Cek :
Promo bulan ini
promo bulan ini (widget)
Pengiriman melalui
pengiriman widget
Kenyamanan belanja disini
garansi (widget)
Pembayaran
pembayaran (widget)
Layanan COD
layanan cod (widget)
artikel kesehatan
Recent Search Terms
berapakali harus minum yakult agar berat badan turun, susu menurunkan berat badan, toket anak sma, susu bikin kurus, susu kambing kulit putih tradisional, minuman pelangsing wrp, susu penambah berat badan untuk penderita diabetes, Jenis susu penurun berat badan, susu wrp untuk pria, manfaat wrp everyday choco hazelnut, Cara efektif menngecilkan paha dan betis untuk remaja usia 16 tahun, manfaat susu wrp everyay, berat badan turun terus akibat diabet, wine merah campur bawang putih bisa mengecilkan perut buncit, susu penghancur lemak, yoga untuk mengecilkan paha dan betis (untuk remaja), cara menaikan berat badan untuk penderita duabetes tipe 1, berapa kalori quaker oat ditambah susu lawfat, susu milo bikin gemuk, susu apa yang membakar lemak, wrp everyday, anak smp montok, cara suzy mengecilkan kakinya, wrp susu bugil, susu glucerna, susu yang bikin kurus, darah o tidak boleh minum susu, apakah pakai stagen dapat mengecilkan perut?, bugil abg anak 16 tahun, anak smp pamer mekmek, cara mengkonsumsi WRP everyday, apakah kelebihan susu bisa bikin kurus?, susu wrp untuk mengecilkan perut, shake herbalife untuk masker muka, urutan susu pelangsing badan dengan cepat & sudah teruji, merek susu buat gemukan badan, apakah minum susu secara rutin dapat meninggikan badan dan menggemukkan badan, wrp everyday choco hazelnut, gimana cra mnggmuk an bdan scra almi dn sht, manfaat susu WRP everyday, susu penurun berat badan dengan cepat, kalori susu dan oat, macam-macam susu wrp, susu yang bagus buang badan menggemukkan, merk susu rendah lemak untuk dewasa, hilo active bikin gemuk, kegunaan susu wrp 200 ever day, susu yang bagus untuk membakar lemak, apakah susu wrp membakar lemak, apa saja susu yang membuat gemuk anak yang berumur 17 tahun, cara minum wrp chocolate hazelnut, susu buat nurunin lemak, jika hormon adh dari hipofisa posterior berkurang maka yang terjadi adalah, susu pelangsing#spf=1, susu pengurus badan, apakah susu zee dapat menurunkan berat badan, susu penurun berat badan, susu buat nurunin berat badan, yakult untuk orang diabet, peptisol manfaat, susu untuk kurus, susu milo membuat badan gemuk, Pictures memek dan toge besar anak smp, WRP EVERDAY, susu pembakar lemak, biskuit rendah lemak dan kalori, Memek putiqh bersih anak smp, susu yang mengurangi berat badan hilo atau milo, susu yang mengurangi berat badan, teh pennyroyal
Artikel terpopuler
cara meninggikan sekaligus menurunkan berat badan, pengen tetap gemuk bagi penderita diabetes, susu buat gemukin badan, apa nama susu yg bisa buat badan kurus, manfaat dan harga susu indomilk calci, susu wrp apa yg bisa menurunkan berat badan dalam seminggu, indomilk rendah lemak apakah bisa menuruni berat badan, Cara membuat badan kekar di usia smp, aturan minum susu peptisol, susu indomilk baik untuk pembentukan otot perut, susu peninggi badan penurun berat badan, susu hilo bisa menghancurkan lemak, susu apta hilo wrp, boleh minum susu sapi gol darah b, WRP C&HZ 250, berapa hari menurunkan badan minum wrp eveyday 200, foto bugil ank smp, jika oat meal dcanpur susu lowfat, foto bugil abg neka pamer memek, pwnurun kolesterol, kecilkan betis menggunakan korset, susu yg mnurunkan berat bdan, berapa banyak gelas susu 200 g, manfaat dari wrp every days, susu untuk diabetes kering merek dan harga, konsumsi teh hijau bikin kurus, L men less fat, membentuk backshape, apakah susu zee dapat menurunkan berat badan, Susu untuk membuat orang jadi gemuk untuk umur 20 tahun, harga keju cottage, boleh kah susu elmen di campur milo, susu untuk menambah berat badan bagi penderita diabetes, kenapa penderita diabetes tidak bisa gemuk, susu penurun berat badan buat umur 1 tahun, Cara cepat dan efektif membentuk otot lengan dan dada yang kuat dan kekar serta tubuh yang tinggi, tips gemukin badan, manfaat olahraga Plank, foto momok anak sma bugil, Makanan untuk diabetes biar gemuk, boehkan berhubungan terlentang saat hamil, susu untuk gemuk kan badan untuk usia 18 tahun, makanan pengganti keju cottage, susu apa yang bikin berat badan jadi turun, payudara dan perut wanita yang buncit, bolehkah diabetes minum yakult?, apakah cdr kadar gula, manfaat wrp everyday, macam mcam wrp dan kegunaannya, susu non fat, keju cottage di supermarket, Tubuh putih susu monto, anak smp bugil, susu pembakar lemak di supermarket, bagus mana WRP atau WMP?, pengalaman langsing dengan susu kedelai, susu yang bisa menurunkan berat badan, susu ultra milk apa bisa buat berat badan turun, artis muda indonesia yang mempunyai betis besar, minuman peninggi badan, 1kg buah semangka berapa kalori, v soy, photo anak sma pamer celana dalam, Bisakah penderita diabetes minum susu herbalife, susu penglangsing badan, apa merk sus, manfaat wrp choco hazelnut, susu apa yang bisa langsing, obat gemuk untuk penderita diabetes, susu isagenik